La llegada de un bebé es una experiencia maravillosa y llena de emociones, pero también puede ser un reto para la relación de pareja. Entre los cambios hormonales, las noches sin dormir y la adaptación a una nueva rutina, es normal que la conexión con tu pareja pueda verse afectada. Sin embargo, existen consejos y estrategias que pueden ayudaros a mantener una relación fuerte y cercana durante esta etapa tan especial.

1. Comunicación abierta y honesta:

La base de toda relación sólida es una comunicación abierta y sincera. Durante esta nueva etapa como padres, es fundamental expresar cómo os sentís, vuestras preocupaciones, alegrías y necesidades. Hablad de cómo estáis viviendo la experiencia de la crianza y escuchad activamente a vuestra pareja. Encontraréis que compartir estos sentimientos fortalecerá vuestro vínculo y os permitirá apoyaros mutuamente en el camino.

2. Reservad tiempo para vosotros:

Aunque pueda parecer complicado con la llegada del bebé, es esencial reservar momentos de calidad para disfrutar juntos. Aprovechad los ratos en los que el bebé esté durmiendo para hablar, reír, o simplemente relajarse juntos. Podéis planear una cita romántica en casa o incluso pedir ayuda a algún familiar cercano para que os cuide al bebé por un rato mientras salís a pasear o tomar un café. El tiempo en pareja es clave para mantener la conexión emocional.

3. Apoyaros mutuamente en las tareas del hogar y el cuidado del bebé:

La crianza compartida puede ser una gran oportunidad para fortalecer vuestra relación. Trabajad como equipo para repartir las tareas del hogar y el cuidado del bebé de manera equitativa. Apoyaros mutuamente en estas responsabilidades os ayudará a sentir que estáis en esto juntos y que contáis el uno con el otro.

4. Mantened la chispa viva:

Aunque pueda resultar difícil con las nuevas demandas del bebé, es importante encontrar momentos para mantener la intimidad y la pasión en la relación. No dejéis que la vida sexual se vea relegada a un segundo plano, hablad abiertamente sobre vuestras necesidades y deseos, y buscad momentos para conectar físicamente. Recordad que la cercanía íntima fortalece la conexión emocional en pareja.

5. Cuidad vuestra propia salud emocional:

Es normal que durante esta etapa de cambios experimentéis altibajos emocionales. Es vital cuidar de vosotros mismos para poder cuidar mejor de vuestra relación. Si sentís que necesitáis apoyo adicional, no dudéis en hablar con amigos, familiares o incluso con un profesional. Reconocer y expresar vuestras emociones os permitirá afrontar juntos cualquier desafío.

En resumen, mantener una relación saludable con tu pareja después de convertirse en padres requiere esfuerzo, comunicación y dedicación. No olvidéis que sois un equipo y que, aunque haya momentos complicados, también habrá muchos momentos de felicidad y crecimiento compartidos.

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Esperamos que este artículo os haya sido útil y os haya proporcionado algunas pautas para mantener una relación sólida después de ser padres. La maternidad y la crianza son temas apasionantes y llenos de aprendizajes, y me encanta poder compartir información y consejos con vosotros. Si tenéis alguna experiencia o consejo que queráis compartir, no dudéis en dejarlo en los comentarios. ¡Gracias por leer!

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Según los expertos los ronquidos ocurren cuando los tejidos blandos de la garganta se relajan y cubren las vías respiratorias, por lo cual cuando se realiza la inhalación o exhalación el tejido vibra causando un silbido audible, es más común de lo que parece sin que cause alarmas en los padres.

¿Cuándo se debe preocupar?

Se dice que de cada 10 niños al menos 1 ronca a edad temprana, y suele ser la pregunta recurrente en los consultorios pediátricos ¿Es normal que mi bebé ronque? ¿Puede ser peligroso que ronque a tan corta edad? ¿Cómo puedo evitar que esto ocurra? Esas y tantas más son las preguntas que suelen hacer los padres de niños que roncan.

A menos que esté resfriado, tenga congestión nasal o presente algún cuadro respiratorio considerable, de lo contrario no deberían presentarse los ronquidos en los bebés, y debe consultar con el pediatra.

Algunas posibles causas pueden ser:

• Alergias asociadas a las vías aéreas.
• Asma.
• Desviación del tabique nasal.
• Infección en la garganta
• Apnea del sueño.

En general los ronquidos durante la infancia no causan mayores problemas a menos que persistan, sean a diario y cada vez más fuertes a punto de llegar a perturbar el sueño del pequeño cual ya es causa de alerta y hay que buscar las posibles causas.

Conozca un poco más sobre estas causas.

• Adenoides: es un tejido linfático parecido al tejido amigdalino situado detrás de la nariz y que puede crecer debido a las infecciones virales recurrentes y cuando esto ocurre obstruye el paso del aire por la nariz lo que provoca los ronquidos.
• Amígdalas palatinas:  crecen de la misma manera que los adenoides, y corresponde evaluar por un especialista para dar un diagnóstico apropiado y posible solución o tratamiento.
• Laringomalacia: se dice que es una anomalía que se presenta al momento de nacimiento o durante las dos primeras semanas de vida, en estos casos el bebé nace con una laringe que colapsa cuando inhalan, por lo que la respiración es ruidosa, lo que ocasiona el ronquido no solo al dormir sino también cuando lloran o duermen boca arriba.

Un bebé puede roncar eventualmente, ellos no son capaces aun de quejarse por no poder respirar o por tener una mala noche por lo cual Ud. Debe observar atentamente cualquier síntoma tal como:

1. Retracción del pecho a respirar, se le pueden observar las costillas cada vez que respira.
2. Suele comer mal, come lento, no mastica bien y no aumenta de peso.
3. Al roncar puede presentar intervalos de apnea que es cuando se detiene la respiración.
4. Cianosis que es una coloración azul en la piel por falta de oxígeno.

Ante toda duda consulta con el pediatra, asiste a una cita médica de emergencia en caso de que los síntomas persistan, cuida a tu bebé recuerda que la observación es la mejor prevención.

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Muchos padres piensan que la ingesta de alimentos será mayor en el segundo año de vida, pero no es así. El niño va adaptando su organismo a una dieta semejante a la que poseen sus padres, por esta razón, los niños van a aumentar su apetito alrededor de los cinco o siete años a medida que aumentan su tamaño.

También, hay que considerar que no todos los niños de la misma edad se alimentan en porciones idénticas, algunos requieren de más alimentos que otros, esto es determinado en base a los requerimientos nutricionales de cada pequeño.

La educación alimenticia de los pequeños depende en gran medida de sus padres, si el niño no quiere comer, el padre debe educarlo y proporcionarle alimentos agradables a su vista, siempre teniendo en cuenta la cantidad de alimentos que necesita, según su demanda nutricional. La alimentación no debe exceder o disminuir los límites nutricionales de cada persona.

Consejos para establecer una conducta de alimentación óptima

Para fomentar la alimentación saludable y en medidas adecuadas, los padres deben proporcionar al pequeño un ambiente agradable, el niño debe entender que alimentarse es un acto necesario y voluntario, sin castigos u obligaciones en base a represalias.

Una buena estrategia es servir la porción de comida necesaria del pequeño en el plato más grande, de esta forma, el creerá que serviste menos alimentos. También, podrías invitarlo a participar en las tareas de cocina, poner la mesa, elegir los alimentos que más le apetecen, ayudar a servir su propio alimento y otras actividades que fomenten la autonomía del pequeño.

Si tu peque no quiere comer, promueve que debe alimentarse junto a sus padres, es una forma de mostrarle cómo debe comportarse, qué debe comer y los horarios establecidos para cada comida. Los alimentos del pequeño deben ser equilibrados, debe acostumbrarse a los sabores de alimentos saludables, para que en el futuro sean añadidos a su alimentación sin problemas.

Ellos deben comer la cantidad requerida para su organismo, ni en más o menos, teniendo en cuenta el satisfacer su hambre y establecer hábitos adecuados de alimentación, sin excesos de alimentos para no promover la obesidad y sin falta de alimentos para no correr el riesgo de déficit nutricional u otras enfermedades relacionadas.

Alimentación saludable

Promover una alimentación saludable implica no tomar medidas de castigo para que el pequeño se sienta atemorizado o experimente cada comida como un acto desagradable, esto no ayudará en lo absoluto, en cambio, hará que el pequeño no desee comer.

Siempre existirán otras estrategias para educar al niño a seguir una alimentación saludable, para que cada comida sea una grata experiencia, fomentando la autonomía, la creatividad y la satisfacción nutricional del pequeño.

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El pie plano en bebés, en algunos casos no se desarrolla adecuadamente sus arcos plantares, y en otros, la afección se presenta posterior a su nacimiento.

Los síntomas presentes en el pie plano comprenden debilidad y tensión a los alrededores del lado interno del pie y tobillo. También, puede desarrollarse un dolor intenso en la pierna y alcanzar la rodilla, cadera o espalda. Estos síntomas se acentúan a medida que se está de pie en una posición estática, por un transcurso prolongado.

Al detectarse esta afección en los niños, se emplean métodos de corrección para que el pequeño pueda llevar una vida más cómoda, porque una vez adquirido el pie plano, la afección no llega a sanar totalmente.

Algunas de las recomendaciones que se dan a los padres conscientes de pie plano en bebés son las siguientes:

• Al momento de elegir calzado para el niño debe considerarse que sea lo suficientemente largo, sobrando el espacio de un pulgar aproximadamente. Asimismo, deben asegurar que el calzado sea lo suficientemente ancho, dando espacio a los dedos.

• Si lo amerita, el calzado debe tener un soporte de arco plantar ajustado, para proporcionar alivio, este tipo de soporte debe ser realizado por un especialista.

• Debe enseñarse al niño a no permanecer de pie en una sola posición por mucho tiempo, tampoco el sentarse y cruzar las rodillas, lo mejor será que tome una posición entrelazando los pies. Al caminar, debe procurar recaer el peso sobre los dedos y los bordes externos del pie.

• Una ortopedia puede identificar si su pequeño requiere de cuidados especiales, como masajes, ejercicios terapéuticos o artefactos.

Causas

Es una afección común, suele presentarse con frecuencia en los niños, se debe a que los ligamentos que tensan la planta del pie no llegan a contraerse lo suficiente para formar el arco plantar, proceso que llega a completarse a edad 2 o 3 años.  En ocasiones, es necesario aplicar medidas especiales si el niño presenta dolor, pero si no presenta ninguna molestia, no será necesario usar calzado especial.

Algunos casos de pie plano en los peques se deben a una afección congénita, debido a que algún familiar padece de síndrome de Ehlers- Danlos o el síndrome de Marfan.

El diagnóstico del pie plano es dado por un médico, no obstante, si usted escucha de parte del niño que le duele el pie, el tobillo o la parte inferior de la pierna con frecuencia, considere consultar con un especialista para determinar si tiene pie plano.

Tratamiento

Si no se presenta dolor, no es necesario aplicar un tratamiento. Por el contrario, si persisten las molestias debe consultarse con el especialista el cual determinará si debe usar aparatos especiales, taloneras, cuñas o plantillas.

Muchas veces se recomienda, un soporte de arco y estiramiento de las piernas. En un caso de colisión terciana el tratamiento se basa en reposo y una férula, en casos más graves, quizás sea necesaria una intervención quirúrgica.

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La mayoría de los niños se enfrentan en algún momento con el tema de las cirugías, bien sea de familiar o de ellos mismos paciente, pasando por una etapa de estrés pre operatorio.

El personal de salud puede orientar a la persona encargada del niño a cómo explicarle sobre su condición y las medidas a tomar para la preparación física que requiere la cirugía. Pese a esto, es común que el familiar se sienta confundido y no sepa cómo expresarse delante del niño, o que acciones debe evitar frente a él para no crear pánico.

Por esta razón, la preparación psicológica de los familiares y paciente es esencial para que el óptimo desarrollo de la intervención quirúrgica.

Preparación psicológica del familiar

Es normal que la noticia le afecte emocionalmente como padre o familiar del pequeño, pese a ello, usted debe calmarse, busque informarse sobre el procedimiento que van a realizarle al niño, procure no alarmarse si existen riesgos y no pierda la esperanza o se deje llevar por el estrés y preocupación pre operatoria.

Muchas personas encuentran ayuda para sus emociones recurriendo a la oración y la fe de que las cosas pueden ir bien. Y es necesario que sea consciente de que la cirugía puede efectuarse y tener resultados positivos o negativos, pero jamás se debe perder la fe, que es la certeza de lo que se espera a pesar de las circunstancias.

Otra forma de lidiar con la situación es buscar ayuda didáctica, puede encontrar diversas fuentes y contenido que le ayudara.

Actualmente, la Asociación Española de Pediatría (AEP) elaboro un programa de preparación psicológica para la cirugía infantil. Donde se abarcan temas importantes: recomendaciones para los padres y tips para calmar al pequeño.

Es importante, que usted tenga un semblante tranquilo cuando este en contacto con el pequeño, puede resultar difícil, pero es esencial que se evite situaciones como el llanto o la desesperación delante del niño. De esta forma, no se hará un contagio emocional negativo, como suele llamarlo la psicología.

Preparación psicológica del niño

Usted puede intentar mostrarle a su pequeño un video de otro niño contando su experiencia post operatoria, puede decirle: mira, es un niño como tú.

O podría motivarlo con palabras de aliento: ¡Todo va a salir bien! no tienes por qué estar temeroso, mama está contigo. O, la cirugía es un procedimiento en donde te aplicaran anestesia, no dolerá.

Muchas veces el temor de los niños erradica en el dolor que pueden llegar a sentir, de modo, que usted debe informarse adecuadamente para responder a todas las preguntas de forma sencilla.

Durante el periodo pre operatorio se pueden realizar actividades que desvíen la atención del pequeño y eviten el estrés, puede recurrir a juguetes, el canto o contarle una historia animada.

También, puede crear una contraseña secreta que lo haga sentir siempre cerca de usted; por ejemplo, cuando el niño sea llevado a quirófano, recordara que, si se entrelaza las manos, usted estará haciendo lo mismo donde quiera que este y él se sentirá más seguro. 

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Investiga estos consejos y estrategias para que tu huerto tenga un buen comienzo.

Empieza por lo pequeño

Empieza con poco si eres un jardinero novato. Es mejor estar encantado con lo que produces en un pequeño huerto que estar frustrado por el compromiso de tiempo que requiere uno grande. Es fundamental elegir un sitio decente para tu jardín.

• Un lugar luminoso: La mayoría de las hortalizas necesitan de 6 a 8 horas de sol directo al día. Algunas hortalizas (sobre todo las verdes) pueden soportar algo de sombra.
• Evita las zonas donde los vientos fuertes puedan derribar tus plantas jóvenes o impedir que los polinizadores completen su trabajo. Tampoco te conviene plantar en una zona de mucho tránsito peatonal o que se inunde con facilidad.
• Drena eficazmente y no permanece húmedo: Si tu suelo tiene un mal drenaje y el agua se acumula, cultiva las hortalizas en una cama elevada o en una hilera elevada para mejorar el drenaje.

Elija las hortalizas con prudencia

Empieza como un novato seleccionando verduras sencillas que también sean fructíferas. La idea es plantar pequeñas cantidades de varios cultivos que proporcionen grandes rendimientos. Elige cultivos fáciles de cultivar, como hojas de ensalada, hierbas frescas y verduras de hoja verde. Estas son algunas de las verduras que puedes cultivar en un minihuerto.

• Lechuga
• Judías verdes
• Rábanos
• Tomates
• Pimientos
• Remolachas

Cultivar en vertical/ en contenedor

El cultivo de alimentos en un jardín con limitaciones de espacio suele requerir métodos ingeniosos. Incluso los jardineros de balcón pueden cultivar alimentos plantando en macetas, jardineras, cestas colgantes o cubos. Para plantar cultivos enredaderas, como las judías, los pepinos y las calabazas, es necesario que sus zarcillos se agarren a algo, como un enrejado, una valla o una red. Los frijoles en espaldera en la parte posterior de un gran arriate pueden parecer una buena idea en primavera, pero en julio pueden ser difíciles de cosechar.

Cultivar hortalizas en camas elevadas

Los bancales elevados te permiten controlar la mezcla de tierra y plantar más densamente, lo que te permite meter más verduras en la misma superficie. Drenan bien, se calientan rápidamente en primavera y son fáciles de mantener. Rellénalos con una mezcla a partes iguales de tierra de jardín de buena calidad y compost, así como con materiales resistentes a la putrefacción.

Construya un paisaje comestible.

La jardinería comestible es una forma única y atractiva de cultivar hortalizas en un césped delantero. Las verduras y hierbas ornamentales pueden incluirse en el jardín perenne o colocarse en macetas. También pueden resultar atractivas por sí solas, especialmente si se combinan con otros colores y texturas.

Jardines en el alféizar de la ventana

El cultivo de productos comestibles en el alféizar de la ventana es una solución sencilla y de poco espacio para las plantas que se recogen con regularidad, como las hierbas y la lechuga. Sin embargo, la jardinería en el alféizar de la ventana no es sólo para los que tienen poco espacio. Cualquier jardinero puede prolongar la temporada de crecimiento plantando algunas hierbas y cultivándolas en el interior, siempre que tengan suficiente luz solar y agua. Incluso puede cultivar verduras en el interior si una parte de su casa recibe suficiente luz solar.

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El paladar hendido, en términos simples, es un hueco hallado en el paladar del infante que se conecta a la nariz. Muchas veces se encuentra en la parte trasera del paladar, aunque también puede extenderse hasta el frente de este, hasta conectarse con un labio leporino. De esta manera, el paladar hendido es solamente el resultado de partes del rostro que no alcanzaron a unirse durante el período entre la semana 6 y 9 del embarazo.

¿CÓMO DETECTAR UN PALADAR HENDIDO?

Hoy en día, es posible que un médico detecte un paladar hendido desde el vientre, a través de las distintas exploraciones realizadas para evaluar al feto, tal como los ultrasonidos. Sin embargo, lo normal es que este no se note hasta que nazca el bebé, y que este sea visto por un doctor, enfermera o padre.

Después de que se haga evidente que el bebé tiene paladar hendido, se deberá referir a un grupo de especialistas médicos, como un equipo craneofacial, donde habrá especialistas como otorrinolaringólogos, pediatras, cirujanos plásticos, entre otros. Reunirse con estos profesionales de salud ayudará a trazar un plan de acción y cómo lidiar con las dificultades que presenta un paladar hendido.

CAUSAS DEL PALADAR HENDIDO

Las causas del paladar hendido no han sido determinadas con total seguridad, y se asume que es un resultado de la genética y no algo que sea causado por lo que haya hecho o no la madre. No obstante, se ha encontrado una relación entre niños con paladar hendido y consumo de alcohol o tabaco durante el embarazo, así como falta de ácido fólico, uso de medicamentos para epilepsia y esteroides, y obesidad.

PROBLEMAS DE UN PALADAR HENDIDO

Principalmente, un paladar hendido dificulta la alimentación del bebé, puede provocar impedimentos en el habla más adelante, y vuelve al infante más susceptible a infecciones de oído, problemas auditivos y en la formación de sus dientes. Estas dificultades pueden variar dependiendo de la localización de la hendidura, la profundidad y la atención que se le dé en el primer año y medio de vida del infante.

TRATAMIENTO

La corrección más prominente de un paladar hendido es a través de una cirugía que debería realizarse antes de los 18 meses, y comúnmente se lleva a cabo entre los 10 y 12 meses de edad, donde se intenta unir la separación del tejido del paladar, creando un paladar que no permita que los alimentos se escapen por el orificio y que mejore la capacidad del habla.

La operación, llamada palatoplastia, tiene una duración aproximada de 2 a 3 horas, donde se utiliza anestesia general y el infante puede volver a casa después de 1 o 2 días, sin necesidad de deshacer las puntadas, pues se disuelven por sí solas. Es probable que se empleen mangas especiales para que el bebé no pueda doblar los codos y tocar el paladar, y además, tendrá que llevar una dieta líquida por un periodo determinado.

También puede que se requiera un seguimiento a lo largo de la vida del paciente, con terapia del habla, visitas al dentista, distintos especialistas médicos y chequeos recurrentes, e incluso, se puede requerir una nueva cirugía más adelante.

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Las razones por las cuales un bebe nace de manera prematura pueden ser muchas, independientemente de ello cuando el momento de llevar a nuestro pequeño a casa llega es inevitable preguntarse si podrá cuidarlo de manera correcta sin el apoyo de un equipo de enfermeros y médicos.

Generalmente un bebe prematuro será dado de alta cuando su desarrollo le permita controlar su temperatura corporal, alimentarse correctamente, y respirar independientemente. Para ello él bebe deberá alcanzar un peso óptimo y el momento de alta dependerá de las complicaciones que haya tenido al nacer, siempre llevando un control médico por lo menos hasta los 2 años de vida.

A continuación, compartimos algunos cuidados generales para un recién nacido prematuro que te ayudaran a preparar tu hogar y mantener la calma durante las primeras semanas de vida.

Ambiente del hogar

Los bebes prematuros suelen tener un menor índice de grasa corporal por lo que tendrán que mantenerse correctamente abrigados para regular su temperatura. Las habitaciones del hogar deben tener una temperatura entre 21C y 24C. Aunque nuestra intuición podría sugerir aumentar la temperatura para asegurar que nuestro pequeño se mantenga cómodo, no debemos caer en este error porque incrementaran las posibilidades de muerte súbita. Mientras que una temperatura menor a los 21C podría implicar un mayor consumo de calorías por parte del pequeño para mantener la temperatura adecuada y esto deriva en un menor aumento de peso.

Higiene

Además de la limpieza habitual del hogar es importante llevará cabo un correcto lavado de manos especialmente al coger al bebe. Es recomendable evitar que se acerquen al pequeño, personas fumadoras y con infecciones virales como lo son los resfriados.

Sueño

Un bebe prematuro puede dormir más de las habituales 16 a 18 horas de sueño de un bebe recién nacido. Es importante asegurar el correcto descanso del bebe y proveer un ambiente seguro, siempre colocar al bebe boca arriba en una superficie plana y firme, y asegurarse que no haya ningún objeto como juguetes dentro de la cuna para evitar la asfixia accidental.

Alimentación

La lactancia materna es altamente recomendable para todos los pequeños, aún más para aquellos que nacen de manera prematura. Entre las ventajas que encontramos en la lactancia materna, se encuentra el contacto físico y el fortalecimiento del sistema inmune.  En general los bebes prematuros tendrán un requerimiento mayor de calorías por lo que la alimentación podría ser aún más frecuente.

Visitas

Limitar las visitas durante las primeras semanas en casa es lo más recomendable, esto debido a que el sistema inmune del pequeño aún no se encuentra armado, por así decirlo, y cualquier infección puede complicarse rápidamente en un bebe prematuro.

Cualquier persona con alguna enfermedad respiratoria deberá mantenerse al menos a dos metros de distancia del bebe, y practicar lavado de manos correcto, o en el mejor de los casos evitar todo contacto con el pequeño.

Seguimiento médico

Por último, el seguimiento por parte de un profesional de la salud resulta primordial para la vida de un bebe prematuro. Será importante seguir de cerca su neurodesarrollo, crecimiento, y el desarrollo motor y lingüístico. Los bebes prematuros pueden desarrollar complicaciones neurológicas que requieren intervención multidisciplinaria por parte de un neurólogo, fisioterapeuta, psicólogo, nutriólogo, e incluso endocrinólogo.

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Causas de la caída de cabello

A la hora de saber a qué se debe la pérdida de cabello, hay factores que se deben tomar en cuenta. Uno de ellos es la alteración endógena. Ésta hace referencia a una alteración en la hormona del crecimiento, lo que provoca que el cabello se caiga. Para ello, la mejor opción es evaluar la situación con el pediatra. El otro aspecto que también condiciona en gran medida la caída del pelo es el déficit nutricional. El estado y la salud del pelo no sólo están determinados por cuestiones genéticas y por el cuidado y tratamiento que tenga éste, la alimentación también juega un papel fundamental. Por eso, hay que procurar que los niños mantengan una alimentación sana y equilibrada, ofreciéndole todos los nutrientes que necesitan. Por el contrario, no controlar la alimentación puede generar, además de causar otro tipo de problemas, la caída del pelo.

Consejos para evitar la caída del cabello

A continuación, apuntaremos algunos consejos y recomendaciones que son importantes a la hora de cuidar el pelo de la mejor manera posible.

• Tratarlo con delicadeza: una de las formas de fortalecer y sanear el pelo es cuidándolo adecuadamente. Por ejemplo, no hay que utilizar gomas tirantes a la hora de peinar a las niñas, ni apretar mucho el cabello o tirar de él.
• Usar los peines adecuados: A la hora de peinar el pelo, hay que tener cuidado de que el peine no rompa ni dañe el cabello. Para asegurarse de ello, lo recomendable es usar cepillos con cerdas redondas.
• Evitar la laca y la gomina: El uso de laca y gomina puede debilitar el cabello y llegar a romperlo, por lo que el pelo tardará más en crecer.

• Champús: A la hora de lavar el pelo con un champú, hay que comprobar que el producto ha sido pensado para el uso de los niños: comprobar que la edad del niño se corresponda con la recomendada por el champú. Por el contrario, puede que un champú agresivo, por sus componentes, parta y debilite el cabello. Para esto, la mejor opción es fijarse en que el producto no cuente ni con parabenos, ni con sal.
• No lavar el pelo frecuentemente: el uso de agua constante en el cabello puede causarle debilitamiento y pérdida de grosor. Por eso, lo recomendable es lavarlo sólo dos o tres veces a la semana. A su vez, a la hora del lavado, la mejor opción es emplear agua fría para favorecer el nacimiento de cabello nuevo, además de que le ayudará a estar sano y fuerte.
• Tratamientos o mascarillas: los niños, al igual que los adultos, necesitan mascarillas naturales que les ayuden a fortalecer su cabello. El proceso correcto para aplicar las mascarillas en el pelo es el siguiente: aplicarla sobre el cabello y cuero cabelludo, después, envolver la cabeza con un gorro de baño, y, tras esperar unos minutos, lavar bien con agua fría. A su vez, cabe señalar que las mejores mascarillas son las de huevo, yogurt o aceite de oliva.
• Aloe vera: hay niños a los que, por cuestiones genéticas u otros factores, no les crece el cabello. Para ello, no hay nada mejor que una pasta de aloe vera: aplicarla en el cuero cabelludo hasta las puntas y dejarla reposar durante unos minutos. Esta pasta propicia el nacimiento de cabello, haciéndolo mucho más fuerte.

El pelo de los niños es un elemento importante y debe cuidarse siempre. No sólo hay que tener en cuenta qué hacer para su óptimo crecimiento, sino que también hay que saber cuándo y cómo cortar el pelo.

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Existen muchas creencias que se han transmitido de generación en generación. Por ejemplo, hay quien dice que cortar el pelo al bebé antes del año, podría afectarle en aspectos como el aprendizaje y debilitarle el pelo. Sin embargo, también hay mitos que defienden lo contrario, como: que cortar el pelo en los primeros meses hará que crezca más grueso y brillante.

No obstante, lo cierto es que aspectos como la fuerza, el color o la abundancia del pelo, están determinados por la herencia genética.

El momento perfecto para el corte de pelo

No todos los pelos se desarrollan al mismo ritmo ni del mismo modo, ya que no todos los pelos son iguales. Por eso, para saber cuál es el momento ideal para cortarlo, hay que fijarse en sus características.

Y es por esto que, algunos padres deciden cortar el pelo de sus bebés, sin atender a lo que dice la «cultura popular». Por ejemplo, a veces es tan abundante que, con el calor, produce irritación y alergias en la zona del cuero cabelludo y del cuello. En otros casos, suele suceder que el cabello no les crece de forma pareja, llegando a puntos que puede resultar molesto. A su vez, y este sería otro motivo por el que decidir cortar el pelo del bebé, la asociación de atención primaria (AEPAP) explica que es normal que con el transcurrir de los meses, empiece a caerse el pelo, dejando espacios vacíos en la cabeza. Esto se debe a la fricción constante de la cabeza con elementos como la almohada o por cambios hormonales.

A continuación, os daremos algunas recomendaciones que deben tenerse en cuenta para la realización de este proceso, que, para muchos, es muy significativo:

• Si no deseas cortarle todo el cabello al bebé, puedes, solamente, emparejar los mechones más largos. Lo recomendable es ayudarte de otra persona que vaya limpiando zonas como la cara del bebé, a medida que va cayendo el pelo ya cortado, o para mantener la cabeza del bebé en una misma posición, y así poder servirte de ambas manos a la hora de cortar el pelo.
• Utiliza tijeras con punta redondeada tanto por su practicidad, ya que son las más apropiadas para cortar el pelo fino del bebé, como por la seguridad del bebé, ya que este tipo de tijeras evitará que pueda ser lastimado con la punta de las tijeras.
• También es recomendable cortar el pelo después del baño del bebé, ya que el momento de la bañera suele relajar y calmar al bebé, con lo que todo será más propicio para el buen corte del pelo. A su vez, tras el corte, se puede volver a lavar al bebé, ya que de esta forma se elimina el pelo ya cortado que puede permanecer en el cabello.
• En caso de querer hacer un corte total del pelo, lo mejor es recurrir a un profesional, a algún experto, ya que ellos sabrán cómo cortar el pelo según el tipo de éste.
• Prepara al bebé antes del corte de cabello: explícale lo que vas a hacer, aunque sea pequeño es importante transmitirle seguridad y tranquilidad. ¡Haz de este momento el más divertido para que se lo pase genial!

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