Muchos de nuestros abuelos decían que están siendo arrullados por Ángeles e incluso que están en los brazos de Dios siendo arrullados con una canción de Cuna.

Ver como sonríe o hace diferentes gestos con su cara son imágenes que quedan marcadas en nuestra memoria y quien no se ha preguntado:

¿Qué soñara? O ¿si soñara nuestro bebé?

Fases del sueño de un bebe

Para poder responder esas preguntas, es necesario primero entender cómo funciona el sueño en nuestros bebés y para eso debemos conocer las fases del sueño, que son sueño REM (rapid eyes movement) movimientos oculares rápidos y la fase NREM o sueño de ondas lentas.

La fase NREM es una transición de la vigilia al sueño con una duración de 15 min aproximadamente de los cuales solo 5 minutos son de sueño real. Por otra parte, la fase REM es una fase del sueño en la que el cerebro está muy activo.

Y es que, a diferencia de los adultos que tienen 5 etapas en sus fases del sueño, los bebés solo tienen dos pues el patrón de sueño de los bebés es distinto y podemos clasificarlos de la siguiente manera:

• Los más chiquitines primero tienen el sueño REM y luego disfrutan un sueño más profundo y cada ciclo puede durar 60 minutos aproximadamente cada uno. Y duermen de 3 a 4 horas pues se despiertan para satisfacer su necesidad de comer. Esto ocurrirá durante los primeros 3 meses de vida y en esta fase se desarrollará y madurará el cerebro del bebé.
• De 3 a 8 meses el proceso se invierte y el bebé no entrara en la fase REM directamente por lo cual será más vulnerable a cualquier ruido o movimiento que le despertara

• De 8 a 24 meses los peques adquieren todas las fases del sueño paulatinamente y se despertaran con menos frecuencia cada vez.

Entonces, ¿los bebés sueñan?

Según algunos estudios realizados se ha llegado a la conclusión de que los bebés sueñan mientras duermen, incluso desde el vientre. Probablemente sus sueños sean simples con base a recuerdos simples, sin la capacidad de distinguir de forma clara una secuencia de imágenes como los adultos.

Incluso dichos estudios han concluido que hasta los 18 meses los bebés distinguirán entre el sueño y la realidad ya que los bebés antes de los 18 meses no sabrán diferenciar si están soñando o están viviendo una realidad. Aunque no existe la posibilidad de saber que están soñando.

Quizás algunos gestos en la cara del bebe podrán delatar si el sueño es agradable o no, podríamos decir que el bebé está soñando si este sonríe y mueve los brazos y piernas de forma brusca al dormir.

Estos estudios han determinado la posibilidad de que los bebés sueñen con vivencias del día a día, por ello se recomienda un ambiente tranquilo, silencioso y sin estruendos que puedan perturbar al bebé mientras duerme evitando de esa manera que tengan pesadillas, más bien se recomienda crear un ambiente para que los sueños del bebé sean placenteros.

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