El embarazo trae consigo cambios hormonales y corporales que pueden resultar abrumadores durante el postparto. Un consejo común que recibimos de otras madres es que debemos fajarnos después de dar a luz para recuperar nuestra figura. ¿Pero hasta qué punto es esto cierto?

Nuestro cuerpo es perfecto, sabe exactamente que hacer después de dar a luz. Naturalmente los esfuerzos del organismo se concentrarán en devolver cada órgano y músculo a su lugar. El postparto no es el mejor momento para concentrarnos en la figura, así como nos tomó nueve meses llegar a donde estamos, es necesario darle tiempo a nuestro cuerpo a volver a la normalidad.

Lo mejor es esperar un par de semanas para permitir que de manera fisiológica el útero y la musculatura abdominal se acomoden en su espacio posterior al embarazo. Recordemos que las expectativas de inmediatamente volver a nuestro cuerpo antes del embarazo no son realistas, cada cuerpo es único, algunos volverán a su versión anterior sin esfuerzo, otros cambiarán para siempre y requerirán buena alimentación y actividad física.

Los médicos tienen opiniones dividas respecto a los beneficios del uso de una faja posparto, ya que para algunos su uso puede obstaculizar el proceso natural de los músculos para regresar a su tono y lugar previo. Para otros, puede ser de gran ayuda especialmente porque proveen soporte en el área de la espalda.

Sin embargo, la mayoría de los expertos concuerdan con el tipo de faja que se debe utilizar, siendo las tubulares las más adecuadas, ya que no oprimen la entrepierna ni representan un peligro en el área de la entrepierna, donde las fajas con braga pueden causar un aumento en la temperatura y por lo tanto en la sudoración. Las fajas tubulares son además ajustables y pueden adaptarse a los cambios que día a día tu abdomen tendrá.

Sin lugar a duda el uso de fajas después del embarazo es una tradición que ha pasado de generación en generación. Los cambios en la tecnología han derivado en un incremento en la oferta de ellas que ahora las podemos encontrar en todos colores, estilos, y materiales. La decisión de su uso debe ir preferentemente de la mano de la recomendación de tu médico quien podrá determinar si es necesaria o no.

En general las fajas después del embarazo nos proveen un sentido de seguridad, ya sea que hayas pasado por una cesárea y sientas mayor soporte en el área abdominal, o que tu parto natural haya dejado tu abdomen un poco fuera de lugar. Puedes probar con un par de ellas para determinar cuál se te acomoda mejor y sus beneficios, lo más importante es que tú te sientas cómoda durante el postparto.

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