Son diversas las causas para tener un embarazo de alto riesgo, aunque no todo el tiempo son la norma, hay embarazos que se desarrollan de manera normal, pese a la edad, los antecedentes de salud, la genética y una gran cantidad de factores.

Los cuidados de un embarazo riesgoso

Es importante prestar atención a cualquier síntoma fuera de los comunes durante el embarazo, pero si ya has sido diagnosticada con un embarazo de alto riesgo estas son algunas de nuestras recomendaciones en el cuidado de la gestación.

1. Asistir a las consultas prenatales. Es de suma importancia que la gestante no se salte ninguna de las consultas, acudir con el obstetra aun cuando todo va bien garantiza una mejoría en el embarazo de alto riesgo.
2. Realizarse todos los chequeos, tomar las vitaminas y tomar el descanso indicado ayuda a que tu médico pueda hacer su trabajo sin complicaciones y garantiza el bienestar fetal.
3. Tener una dieta saludable en las cantidades adecuadas cuidando siempre de mantener un peso estable que no sobrepase los límites normales de peso durante el embarazo te aporta grandes beneficios sobre todo al momento del trabajo de parto.
4. Mantenerse alejada de bebidas alcohólicas, tabaco, así como también limitar el consumo de sal y azúcar.
5. Evitar todo aquello que perjudique o contribuya con aumentar el riesgo de la gestación.

Cuidados adicionales a seguir

También es de suma importancia tener una planificación establecida, si bien las emergencias no avisan cuando van a llegar, lo mejor ante los imprevistos es la planificación, aquí te damos algunos tips para ayudarte:

• Apóyate en alguien de confianza que frecuentemente pueda estar pendiente de llamarte, además de tu pareja es importante que alguien más pueda estar cerca.
• Haz una lista de números telefónicos de emergencia, incluye a tu médico o el centro asistencial a donde deban trasladarte ante cualquier imprevisto.
• Mantén informado a tu médico de cualquier signo de alerta y acude de inmediato a consulta.
• Prepara con anticipación la maleta que vas a llevar a sala de parto, mantenla en un lugar visible y no olvides ningún detalle de ella.
• Toma todo el descanso que te sea posible, permite que otros ayuden en las labores domésticas y piensa que tu trabajo es descansar.
• Mantén un chequeo constante de tu presión arterial, glicemia y cualquier síntoma de alerta.
• Si no lo habías tomado en cuenta vuelve a descansar, necesitas estar en reposo si tienes un embarazo de alto riesgo.

Todas estas recomendaciones son básicas, será tu médico quien con mayor precisión te hará las recomendaciones necesarias en tu caso seguirlas al pie de la letra es la garantía de que todo saldrá excelentemente bien, eres una mujer valiente y si llegaste hasta aquí esperamos te sirvan estas recomendaciones.

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