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El primer cumplemes es para celebrarlo

hermano mayor

Celebramos por todo lo alto el primer cumpleaños de nuestros hijos, pero el primer cumplemes suele pasar más desapercibido. Una fecha tan importante como los primeros treinta días de vida de nuestros retoños debería tener mucha más importancia de la que tiene y festejarse con la familia y amigos. Porque no sólo celebramos que nuestro bebé lleva un mes entre nosotros (y vaya mes) sino otras muchas cosas:

  • Hace una semana, la pequeñina de la casa cumplió su primer mes de vida pasando de la talla 0 de ropa a la talla 1, y llegando a los 3,400 kgs, un peso estándar de recién nacido, que digo yo. Todo un hito. Así que sí, celebramos que se está criando bien, que está preciosa y que las peleas con la teta dan sus buenos frutos.
  • Hay que celebrar (y mucho) que hemos sobrevivido al primer mes, que suele ser el peor de todos: adaptarse propiamente al bebé, a que en la familia hay uno más, a que la casa está hecha unos zorros, a las visitas que nunca pillan bien y sobre todo a que las horas de sueño seguidas se cotizan ya muy alto. Lo que más cuesta afrontar es, sin duda, el no dormir, pero un mes después hay que tener en cuenta el final del túnel está un poquito más cerca.

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Parir con epidural y sin ella

de parto con y sin epidural

Ésta es la última foto que tengo de mi segundo embarazo. Me la saqué cuando estaba tumbada de madrugada en la sala de monitores del hospital, con las correas para controlar las contracciones después de haber roto aguas en casa. En ese momento no sabía cómo iba a ser mi parto, pero sí tenía claras dos cosas: que iba a evitar por todos los medios que fuera un inducido y que pediría la epidural. En lo primero acerté, pero no en lo segundo.

He vivido un parto con epidural y otro sin ella, y las sensaciones son completamente diferentes. Tampoco tienen nada que ver la recuperación y el postparto más inmediato: tras dar a luz sin anestesia, y si todo ha ido bien, te sientes con fuerzas como para salir andando de la camilla (aunque no te dejen, por supuesto) y tampoco tienes que esperar para comer algo.Esto es algo a valorar, teniendo en cuenta que se puede estar sin ingerir sólidos horas o incluso días si el parto se alarga mucho. Sigue leyendo

Mis básicos para la lactancia y el postparto

básicos postparto y lactancia

El postparto y la lactancia materna ideal no necesitan de accesorios. Pero no siempre es así y hay que echar mano de cualquier cosa que nos facilite la vida, así que he hecho una lista con las cosas que me están haciendo mucho más llevadero este puerperio, que de por sí estoy llevando bastante mejor que el primero, sobre todo hormonalmente. Es cierto eso de que la experiencia es un grado.

  • Crema de firmeza corporal de Mustela, indicada para la maternidad y compatible con la lactancia. Me regalaron esta crema en una canastilla para el bebé y es un regalazo (además de un detalle acordarse también de la madre) No puedo decir aún si funciona, si deja la piel más firme, si evita las estrías y si hace algo con la celulitis porque no ha pasado el suficiente tiempo de prueba, pero es una crema muy agradable, suave y que no pringa. Deja una sensación de suavidad e hidratación en la piel y es un placer darla en el vientre, la parte del cuerpo que más ha sufrido con el embarazo. Además me gusta porque se aplica de maravilla con el dispensador que tiene.
  • El sacaleches de Suavinex. En estas dos lactancias he probado varios extractores de leche manuales y eléctricos de diferentes marcas y tengo que decir que, como el eléctrico, nada. Pero entiendo que es una inversión importante y que no sabemos si lo amortizaremos en un futuro, así que el manual es una buena manera de sacarnos de un apuro (para tomas en las que no estamos con el bebé, para cuando nos incorporamos al trabajo o para extraernos un poco de leche y ablandar los pechos si están muy duros y el bebé no puede agarrarse bien) En mi caso, lo he usado mucho los primeros días de lactancia para solucionar una ingurgitación mamaria y para momentos puntuales. Este de Suavinex es sencillo, fácil de limpiar y me ha gustado porque no hace daño, es cuidadoso con el pecho. No obstante, extrae más leche uno eléctrico, mucho mejor opción para una lactancia en diferido. Otra solución es alquilarlo, por ejemplo.

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Aceptando el postparto

los pies de mis hijos

Desde el domingo pasado somos ya una bonita familia de cuatro. La nena se adelantó tres semanas, siguiendo exactamente los mismos pasos de su hermano, y vino al mundo en un parto natural y maravilloso que me ha confirmado que las segundas oportunidades existen. Ha sido un parto que me ha reconciliado con mis miedos y que me ha sacado, por fin, la espina del primero.

Ser capaz de dar a luz sin epidural, ayudarme a dilatar con el movimiento y controlar los pujos y el dolor me ha hecho sentir muy orgullosa de mí misma, por haber superado mis miedos y límites. Me he sentido eufórica por lo conseguido, por traer al mundo a una preciosa y pequeñita niña y por poder haber disfrutado del momento de piel con piel en mi pecho durante las dos primeras horas de su vida.

En comparación con el anterior parto inducido e instrumentalizado, la recuperación de uno sin epidural y sin episiotomía es sorprendente. Sigue leyendo