Aceptando el postparto

los pies de mis hijos

Desde el domingo pasado somos ya una bonita familia de cuatro. La nena se adelantó tres semanas, siguiendo exactamente los mismos pasos de su hermano, y vino al mundo en un parto natural y maravilloso que me ha confirmado que las segundas oportunidades existen. Ha sido un parto que me ha reconciliado con mis miedos y que me ha sacado, por fin, la espina del primero.

Ser capaz de dar a luz sin epidural, ayudarme a dilatar con el movimiento y controlar los pujos y el dolor me ha hecho sentir muy orgullosa de mí misma, por haber superado mis miedos y límites. Me he sentido eufórica por lo conseguido, por traer al mundo a una preciosa y pequeñita niña y por poder haber disfrutado del momento de piel con piel en mi pecho durante las dos primeras horas de su vida.

En comparación con el anterior parto inducido e instrumentalizado, la recuperación de uno sin epidural y sin episiotomía es sorprendente. Únicamente los entuertos y las grietas me recordaban que tenía que descansar, pero tras el alta del hospital me seguía sintiendo llena de fuerza y eufórica por el final feliz.

Pero el postparto está ahí por algo y el puerperio hay que pasarlo, no borrarlo de golpe y porrazo. Una dolorosa ingurgitación mamaria y una tortícolis me devolvieron a la realidad. En el puerperio hay dolor, hay cambios y se necesita un tiempo de adaptación a ello. Pasar la cuarentena es imprescindible, por muy bien que te encuentres.

Quería salir a pasear y retomar mi vida social, quería volver a meterme en mi ropa previa al embarazo, obviando mi hinchada vacía tripa y volver al verano en el punto en el que lo habíamos dejado, pero no es posible. Los vestidos siguen marcando tripa y los loquios me recuerdan que aún es difícil incorporarse de la cama. Me ha costado darme cuenta, pero lo he aceptado.

No está todo hecho: el útero sigue trabajando, aunque en sentido inverso, mis pechos siguen necesitando un tiempo para adaptarse al ritmo de tomas del bebé y necesito ganar fuerza en las piernas y en la tripa para ser la de siempre. Unas semanas más de descanso y adaptación, también para que cada uno de nosotros encontremos nuestro sitio en la familia de cuatro que ya formamos.

Empieza una interesante época de cambios que ya estamos disfrutando. ¿He dicho ya que tengo un bebé precioso? 🙂

29 pensamientos en “Aceptando el postparto

  1. Una mamá muy feliz

    Ayyyy muchas felicidades!! estoy segura que el bebé má precioso del mundo. Y tu una mamá muy valiente y echá pa’lante!! mujer que todo lleva un proceso y tienes que descansar, entre otras cosas para poder disfrutar de esa preciosa familia que habéis formado.

    Un beso enorme.

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  2. Adri

    Qué bien Idoia!! Me alegro de que este parto haya ido tan bien!! Espero que la recuperación también vaya fenomenal 🙂 aunque seguro que viendo la carita de tu nena se te olvidan todos los males 😉

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    1. yademasmama Autor

      Muchísimas gracias 🙂 La verdad es que son días locos y especiales. Un poco difíciles, pero éstos nunca vuelven…

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  3. La cesta de mi Bici

    Millones de enhorabuenas!! Como te entiendo Idoia. Yo el mismo día de llegar a casa, me creí que podía con todo, y luego lo pague con creces. Mucho ánimo con todos los cambios y a disfrutar de cada momento de esa bonita familia de cuatro. Un beso.

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    1. yademasmama Autor

      ¡Gracias, Irache! Sí, la verdad es que el reposo es necesario, que luego llega el bajón. Y siempre termina llegando, jeje ¡Un beso!

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  4. anacestaland

    Enhorabuena Idoia!!! Me alegro muchísimo de que el parto fuera bien!
    ¡¡Tú puedes con todo!!
    El post parto verdaderamente es una época delicada.
    Un abrazo a toda la familia!

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    1. yademasmama Autor

      Gracias, Ana. Es delicado, sí. Pero yo creía que por estar mejor ya estaba pasado… Y no… ¡Gracias por todo!

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  5. Aprendemos con mamá

    Enhorabuena por tu niña y por el parto que has tenido!! Hay que ser valiente para no parir con epidural, duele mucho y hay que ser muy fuerte, mis felicitaciones!!

    El postparto tiene que doler, almenos a mí me duele y los entuertos en cada parto me dolían más. Leí que cada nuevo parto el dolor se intensifica, no en todas pero sí en muchas. La subida de leche me da dolores de cabeza y siempre cojo mastitis, no se duerme bien, no me podía mover ni coger a los demás niños, y como tengo siempre episiotomía ni te cuento. Pero es una etaps final y que pasa rápido. Hay que descansar y dejarse cuidar 🙂

    Un abrazo

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    1. yademasmama Autor

      No sé si es de valientes o de inconscientes, jeje. Duele muchísimo, de verdad que casi no lo cuento… Pero también es cierto que el anterior parto me dolió muchísimo. Te confirmo que sí, que los entuertos del segundo parto duelen mucho más que en el primero. En mi caso eran verdaderas contracciones, no dolores de regla. Por suerte, han desaparecido. Y el pecho es terrible, cuesta mucho, sobre todo al principio. ¡Gracias por los ánimos!

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  6. T

    Lo primero de todo ENHORABUENA!! 🙂
    Qué gusto da leer que el segundo parto te ofrece nuevas oportunidades para quitarnos esas espinitas…(instrumentalizados, inducidos o cesáreas, como es mi caso). Es un chute de energía y ánimo para pensar en un segundo bebé… Mucho ánimo con el postparto!! A dejarse cuidar y a darse muchos mimos..(que necesarios son!). Un abrazo!

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    1. yademasmama Autor

      Muchísimas gracias 🙂 Con dos hijos es difícil sacar tiempo para descansar, pero se intenta. ¡Muchas gracias por el comentario!

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  7. María José, mamá de Manuela

    Enhorabuena Idoia!Es un gran momento y hay q disfrutarlo pero con tranquilidad! Me alegra q todo haya ido bien;en mi caso el parto de Manuela fue inducido a las 42 semanas xq no quería salir y fue muy doloroso, dicen q las contracciones provocadas cn oxitocina son así pero no tengo otro parto cn qué comparar de momento, je! Descasa mucho y sobretodo disfruta y déjate cuidar!Bso

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    1. yademasmama Autor

      María José, muchas gracias. Yo también tuve parto inducido y con oxitocina y sí, estoy contigo en que duelen mucho más. Pero es un dolor diferente a las contracciones sin epidural, es difícil compararlo. Es un temazo, ¿eh? ¡Besos!

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  8. Norgwinid

    Felicidades y enhorabuena por ese parto tan estupendo! Mi experiencia ha sido similar a la tuya: un primer parto horrible y muy instrumentalizado y un segundo parto expres, sin epidural y sin nada, del que me recuperé de maravilla a los 30 minutos. Es verdad que el puerperio es una lata (sobre todo, para mí, por los loquios y la primera semana de lactancia, cuando tienes las tetas como melones y no puedes ni levantar los brazos), pero en unos días te sentirás mejor, ya lo verás. Descansa lo que puedas (o te dejen!) y disfruta de tu creciente familia!

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    1. yademasmama Autor

      ¡Gracias! Mi puerperio ha sido muy similar al tuyo, esa sensación de tener los brazos y axilas hinchados por el pecho es tremenda. ¡Qué dolor! El principio de la lactancia es duro, la verdad. Descansaré lo que se pueda. ¡Gracias por los ánimos y la enhorabuena! 🙂

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  9. Marilia

    Enhorabuena!!!!!me has emocionado porque yo estoy de 39 semanas(deseando que se adelante un poco) y mi primer parto fue cómo el tuyo(de película de miedo..) y sueño con poder tener un parto natural(y mi nene viene bien grande)en fin,mil pensamientos me inundan pensando que no seré capaz..y encima con otro nene que empieza el cole la semana que viene y por ello anhelo un post parto mejor ,que hay que pasarlo ,pero sin tantas heridas de guerra.Mil besos

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    1. yademasmama Autor

      Ay, Marilia, ¡muchísima suerte! Espero que tengas un buen parto y un posparto tranquilo. Lo del cole es difícil, pero al menos esas horas estaremos más tranquilas, ¿no? Supongo que con la adaptación amdaréis locos… ¡Mucha suerte, de verdad! Te mando energías positivas 🙂

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  10. diasde48horas

    Me alegra mcuhísimo que tuvieses un parto tan bueno! En cuanto al postparto, tienes toda la razón del mundo, por muy bien que te encuantres, la cuarentena es imprescindible. En mi caso mi postparto fue horrible, me costó casi un mes poder sertarme y andar cómodamente… mi cuarentena se convirtió en sesentena más bien jeje

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    1. yademasmama Autor

      ¡Ay, pobre! Mi cuarentena anterior también fue muy mala, por eso en ésta estaba tan de subidón, jeje. Muchas gracias

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  11. enelsombrerodemama

    Muchisimas felicidades!!! Me alegro que el parto haya ido tan bien!!La adaptacion a la vida de 4, ya lo veras, es ya para siempre porque vuelve a empezar, de alguna manera,con cada cambio! Lo fundamental es que descanses lo que puedas y que mantengas la actitud que caracterizan tus posts para disfrutar de la maravilla que tienes delante e ir relativizando los contratiempos y cansancio del dia a dia… Enhorabuena!!!!!

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    1. yademasmama Autor

      ¡Muchísimas gracias! Cuesta también adaptarse a que somos cuatro, en esas andamos, unos días nos organizamos mejor y otros peor, pero vamos mejorando 🙂 ¡gracias por la enhorabuena!

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  12. correolacajitademusica

    Otra vez te digo que ENHORABUENa!!

    Qué bonita es Ane..

    Y que alegría y esperanzas me das cuando me dices que las segundas oportunidades existen… Ya sabes que mi parto también me dejó una espinita (espinaza).

    Ánimo con el postparto! Tomate tu tiempo y deja que te mimen.

    Feliz día

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    1. yademasmama Autor

      ¡Muchas gracias! Sí que es bonita 🙂 Las segundas oportunidades existen, yo he tenido suerte y un parto maravilloso. No pedía tanto, de verdad. Ojalà tengas la misma suerte.

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  13. Pingback: Parir con epidural y sin ella - Y, además, mamá

  14. Margarita

    Enhorabuena!! Me alegro que te quitaras la espinita. Yo sigo recuperandome de un parto horrible de hace 3 semanas y me pongo nerviosa porque pienso que no voy a volver a ser la de antes. Se que tengo que esperar y dejar que me cuiden pero bufffff yo jamas pense que esto seria tan duro….

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    1. yademasmama Autor

      Ánimo, Margarita, te repondrás de todo, de los dolores físicos y psicológicos, verás. Pide toda la ayuda posible, no te lo guardes para ti y lo conseguirás. Enhorabuena por tu bebé y mucho ánimo, sólo han pasado 3 semanas, no desesperes porque es poquito tiempo.

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